Všichni jsme asi při návštěvě zubaře slyšeli, jak si správně čistit zuby, jak používat zubní nit či mezizubní kartáček, ale ruku na srdce – děláte to poctivě každý den? Přitom správná a pravidelná ústní hygiena patří k základní prevenci paradentózy , zánětlivého onemocnění dásní, kterou v Česku trpí Kdybychom si tedy čistili zuby ihned po jídle, budeme společně se zubním plakem odstraňovat také tenoučkou vrstvu zubní skloviny. Z tohoto důvodu se mnozí přikládní k čištění zubů před jídlem. Ale pH se v ústech postupně opět stabilizuje, takže pokud jste zastánci čištění zubů po jídle, udělejte to až po min S čištěním zoubků byste měli postupně začít od prvního zoubku, aby se vaše dítě naučilo, jak se o své zuby starat. Ve stejné době také poprvé navštivte zubního lékaře. Pro čištění můžete používat prstové kartáčky, nebo jemný dětský určený pro danou věkovou skupinu. Dočišťujte zuby dětem až do 10 let. Čištění zubů není jen o ježdění kartáčkem sem a tam a doufání, že to bude stačit. Chcete-li odstranit plak a bakterie opravdu účinně, je dobré pamatovat na pravidlo 2 x 2: čistit zuby dvakrát denně po dobu dvou minut. A to ještě není vše! Umístěte kartáček pod úhlem 45 stupňů k dásni a čistěte malými Na správné čištění zubů se dnes apeluje už nejen v zubních ordinacích a na dentální hygieně. Je to proto, že správné čištění je spolehlivou cestou k zubům bez problémů, jako je zubní kaz nebo zánět dásní. Věděli jste ale, že naučit se správně čistit zuby není nic složitého? , wysiwyg oiKhi9. Prevence zubního kazu. Kazivosti zubů se dá předcházet důsledným a opakovaným odstraňováním zubního plaku při čištění zubů správnou technikou, a to nejméně dvakrát denně, včetně čištění mezizubních prostorů mezizubním kartáčkem a dočišťováním problematických míst jednosvazkovým kartáčkem. S výběrem Většina z nás chce mít zdravé zuby a přitom nestrávit každý večer v koupelně 20 minut precizním čištěním. Na internetu najdete spoustu „babských rad“, jak se o své zuby starat a jak se vyhnout zubním kazům. Pravda je ale taková, že nemůžete věřit úplně všemu. Když nebudu jíst sladké, nebudu mít kazy Jak si zuby čistit správně vám ukáže váš zubní lékař, nezapomínejte i na čištění mezizubních prostor nití nebo mezizubním kartáčkem a na používání ústní vody. Klíčová slova: zuby chrup čištění zubů jak na zubní kazy jak poznat zubní kaz jak léčit zubní kaz zuby péče o zuby jak pečovat o zuby bolavé zuby Článek. Pokud se vám kazí zuby, s největší pravděpodobností na tom máte svůj podíl. Možná děláte něco špatně, ačkoli byste to vůbec tušili. V první řadě přestaňte věřit následujícím předsudkům. 1. Kazivé zuby máme v genech. Geny jsou oblíbeným vysvětlením ledasčeho. Mezizubní kartáčky: Vybíráte je správně? Příliš malý mezizubní kartáček nevyčistí větší mezizubní prostory a příliš velký může poškodit dáseň mezi zuby a zuby samotné. Víte, jak si mezizubní kartáček správně vybrat? Jaká jsou základní kritéria, nám prozradila dentální hygienistka Kristina Bendlová, DiS.

jak si správně čistit zuby mezizubním kartáčkem